крупных городах России
консультация
оборудования
продукция
поставщиком
наименований
цены
на тренажеры
Скамья Скотта — специализированный спортивный тренажер, призванный усилить тренировку мышц бицепса. Названа в честь Ларри Скотта, двукратного чемпиона мира по бодибилдингу.
Ларри Скотт, известный своими мощными бицепсами, внес значительный вклад в развитие тренировочных методик. Одной из его заслуг является создание скамьи для изолированной тренировки бицепса, которая сегодня носит его имя.
Как работает скамья Скотта
Парта Скотта представляет собой подставку с наклонной поверхностью, на которую опираются руки, выполняя подъемы гантелей или штанги.
В процессе работы на скамье Скотта спортсмен занимает стоячее положение, оставаясь за скамьей. Предплечья кладутся на упор с наклонной поверхностью, что создает оптимальные условия для изоляции бицепса во время тренировки.
Совершая движение, человек поднимает гантель или штангу, сгибая руку в локтевом суставе. При этом плечевые и спинные мышцы практически не вовлекаются в процесс, что позволяет сфокусировать все усилия на работе бицепса.
Именно изоляция работы бицепса от остальных мышечных групп и является ключевым преимуществом скамьи Скотта. Сосредотачивая усилия именно на этой группе мышц, можно достичь наибольшей эффективности тренировок.
Нагрузка на мышцы в процессе выполнения упражнений на скамье Скотта регулируется весом гантели или штанги. Использование большего веса увеличивает нагрузку на бицепс, тем самым повышая интенсивность тренировки.
Таким образом, жим на скамье Скотта обеспечивает точечную проработку бицепса, помогает улучшить технику выполнения упражнений и увеличивает эффективность тренировок.
Как выбрать силовой тренажер скамью Скотта
Выбор скамьи Скотта должен быть обдуманным и основываться на ряде важных критериев:
- Устойчивость. Во время выполнения упражнений на скамье Скотта, важно чтобы она была устойчива и не колебалась. Обратите внимание на качество материалов и уровень сборки тренажера.
- Пространство и размеры. Скамьи Скотта могут быть разных размеров, поэтому перед покупкой убедитесь, что у вас достаточно места для размещения тренажера. Существуют более компактные модели, которые идеально подойдут для миниатюрной квартиры или маленького спортивного зала.
- Цена. Стоимость скамьи Скотта может сильно варьироваться в зависимости от бренда, качества материалов и функционала. В нашем каталоге вы найдете модели, которые отличаются по стоимости, конструкции и дополнительным элементами. Есть тренажеры от производителей, которые стоят совсем недорого.
Как купить тренажер скамью Скотта
На сайте «Профи Фит» большой ассортимент. Выберите модель, нажмите на корзину и оплатите товар. Также вы можете заказать тренажер, позвонив на телефон интернет-магазина. Менеджер согласует детали и время доставки. Мы привезем товар в любой регион России, в том числе в Москву.
Вопросы и ответы
Доставка | по всей России |
Гарантия | от производителя |
Лучшие цены | на тренажеры |
Опыт в продажах | 10 лет |